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柠檬鸡胸肉的做法,柠檬鸡排的做法视频的最新

时间:2019-08-02 18:35来源:菜谱大全
3、平底锅中倒油,油热后将沾满蛋液的鸡排放入锅中煎至两面金黄; 鸡胸肉2大块 鸡蛋1个 柠檬半个 做法:鸡胸肉横截面一切为二,用生抽、耗油、胡椒粉腌制15分钟;烤盘上铺上烤纸,

3、平底锅中倒油,油热后将沾满蛋液的鸡排放入锅中煎至两面金黄;

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    鸡胸肉2大块

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    鸡蛋1个

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    柠檬半个

做法:鸡胸肉横截面一切为二,用生抽、耗油、胡椒粉腌制15分钟;烤盘上铺上烤纸,略微喷点橄榄油;两个鸡蛋打成蛋液,腌制好的鸡排先均匀裹上蛋液,在裹上燕麦;然后开始烤制,烤制15分钟,翻一次面,在烤制10分钟。bingo完成

6、鸡排出锅改刀装盘。

5.

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1、鸡胸肉用肉锤拍松后用姜片、胡椒粉、生抽、盐腌制入味;

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​biubiubiu~无油燕麦鸡排

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“柠檬虽酸,却拥有独特的芳香气味,是入菜的好佐料。尤其是做肉菜,海鲜类制作,放入些许柠檬汁,能更好的激发出食材的鲜美;烤鸡等烤肉类,煎制的过程中放入柠檬汁,口感更嫩滑,而且开胃可口,食用后唇齿留香。”

材料:龙利鱼、橄榄油5ml、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、柠檬、罗勒叶

5、将碗汁倒入锅中(加几片柠檬味道更好),盖上锅盖焖几分钟至收汁;

4.

biubiubiu~花菜饭

4、煎鸡排的时候用白醋、柠檬汁、糖、盐、胡椒粉、少许生抽兑一个酸甜的碗汁;

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做法:将花菜去根,切成小块放入料理机内打碎。将打好的花菜放入锅中,中火煮6-7分钟,快盛起时加入盐和黑胡椒调味。将速食咖哩用热水泡开,浇在花菜碎上。bingo完成。

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材料:花菜一颗,水30ml,盐和黑胡椒适量,咖喱40g

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