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黑椒鸡柳,炸鸡柳的做法

时间:2019-11-15 16:45来源:菜谱大全
1张图片 料酒 一小勺 盐 少许 苦瓜摊蛋 2、将菠菜剁碎。加入盐、白胡椒粉、香油。搅拌均匀。 辅料 1鸡胸脯切片,再切丝,加入盐,料酒,蛋清和淀粉。 澳门新葡亰手机版登陆网址,

1张图片

  • 料酒一小勺
  • 少许

苦瓜摊蛋

2、将菠菜剁碎。加入盐、白胡椒粉、香油。搅拌均匀。

辅料

  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 11鸡胸脯切片,再切丝,加入盐,料酒,蛋清和淀粉。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 2澳门新葡亰手机版登陆网址,2用手抓抓,搅拌均匀,稍微腌制一会。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 33面包糠一小碗。面包糠可以买现成的,也可以把面包晒干搅拌碎,也成了面包糠,买的话这种黄糠炸的会比较漂亮。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 44把腌制好的鸡胸脯裹上面包糠。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 55油烧热把裹好的鸡柳一条条放入锅中,不要立马搅拌,等面包糠炸定型了再翻面搅拌,炸至金黄色就可装盘了。ps.第一次我炸的时候,下锅就不停搅拌,结果面包糠和鸡柳分离了,糠是糠,鸡柳是鸡柳。(>﹏
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 66番茄酱点上,ㄟ哈~~

青红椒切长条,洋葱切粗丝;锅内放油,下洋葱丝炒散;

  • 速冻鸡柳8个
  • 蛋清1只
  • 鸡胸脯1块
  • 淀粉1勺
  • 面包糠一小碗

做法

  • 咸香口味
  • 炸工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

食材明细

4、过筛,将馒头屑筛掉。将整粒的馒头粒取出,散的馒头屑去掉。菠菜团团。

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“油炸的食物要少吃,
确实要少吃,
但孩子要吃,为娘的也要做啊,
别说孩子了,有很多成年人都很执着这款,
自己做总比外面健康吧,
油是一手的,鸡肉自己买的。

其实有些你不希望孩子干的事情,
你越加以阻止,他反而越新奇,越想去尝试,
比如看电视,比如吃糖,
你越不希望他看、他吃,
他反而越执迷。
有些家长,还会把看电视、吃糖当作奖励,
只有好东西才会被用来做奖励啊,
或许下次,他做错事了,你把看电视作为惩罚,
比如做错事,罚看电视2个小时,必须看满!
估计他会慢慢讨厌看电视。
不是非要这么去操作,只是这理啊(>_”

培根豆腐卷:

  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 81速冻鸡柳。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 92锅中倒入油中火慢炸。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 103翻面炸至金黄色。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 114翻面继续炸至金黄色捞出沥干油即可。
  • 澳门新葡亰手机版登陆网址 125成品。
  • 原味口味
  • 炸工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

再加入一勺黑胡椒酱,继续翻炒1分钟;

食材明细

辅料

1、豆腐切成小长块,把盐用热水调开,放入豆腐浸泡;培根从1/2处切开,一条培根分成两份,再把豆腐卷起来;

  • 食用油适量

雪花鸡柳的做法步骤

炒匀后就可以关火出锅了!不用放盐,黑椒酱是咸的。

主料

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