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萝卜干排骨糯米饭的做法

时间:2020-03-10 08:30来源:菜谱大全
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澳门新葡亰手机版登陆网址,排骨能够提供肉体必须的上乘蛋白,生物素,尤其是拉长的钙质,能够保障骨骼健康,具备益精补血之信守,特有的骨胶原能够升高皮肤弹性,具备延缓衰老之效果。用芦菔干、籼糯和脊椎骨搭配,做出来的芦菔干脊椎骨籼糯饭,大冷天吃上一碗暖暖的江米饭,充满正确三观,极其抗得住饥饿和冷的刺骨。萝卜干脊椎骨籼糯饭  质地:前小排450克 麻辣萝卜干150克 生姜1小个 五香粉1小勺 老抽1大勺 甲状腺素适合的量 糯米600克  做法:  1、因为还未用焯水那步去血水,所以排骨洗好后,多泡一瞬间,泡一两小时,中间换几回水。肋骨捞出来,参预拍烂的黄姜、矿物质、1大勺生抽、五香粉腌半钟头;;  2、江米泡半个钟头;  3、萝卜干微微切小一下;  4、锅中烧油,下肋骨,炒变色;  5、再放入萝卜干,继续翻搅两分钟;  6、加入清水,恰好没过排骨;

资料:前小排:450克麻辣萝卜干:150克黄姜:1小个五香粉:1小勺生抽:1大勺碳水化合物:适合的量江米:600克做法:1、因为还未用焯水那步去血水,所以脊椎骨洗好后,多泡瞬,泡一两钟头,中间换两次水。肋骨捞出来,参预拍烂的黄姜、糖类、1大勺生抽、五香粉腌半钟头;;2、江米泡半小时;3、萝卜干微微切小一下;4、锅中烧油,下排骨,炒变色;5、再放入萝卜干,继续生煎两分钟;6、参加清水,适逢其时没过肋骨;7、慢火烧开,小火10分钟;8、参与籼糯,加水适逢其会没过籼糯。图片上是因为HUAWEI水,籼糯相当的慢把水吸了,来得及拍照的时候,水已经少了一截了;9、大火20分钟,至米饭熟。中间记得翻五回米,避防粘锅。10、起锅。

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